1、不用手揉眼睛当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪【详细】

优品乐亚麻籽能量餐人类使用亚麻籽已经有接近多年的历史，亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84.07%。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全，必需氨基酸含量高达5.16%，是一种营养价值较高的植物蛋白质。亚麻籽油中α-亚麻酸含量为50%以上。但任何一种食物都不是完美的，亚麻中含有有毒物质氰基糖苷，对抗维生【详细】

输血反应是指在输血过程中或结束后，因输入血液或其制品或所用输注用具而产生的不良反应。建议对有过敏史者在输注血液制品前半小时可口服抗组胺药或皮质激素；选择无过敏史的供应者，反复有过敏反应者可选择洗涤红细胞或冰冻红细胞、洗涤浓缩血小板，禁用血浆及血浆制品，去除白细胞或微聚物并不能防止过敏反应，因为血浆蛋【详细】

1、中国营养学会名誉会长、中国预防医学科学院教授——沈治平 　　α—亚麻酸在人体内的代谢物是大脑的重要营养要素，同时对心脑血管疾病有很好的防治作用。这些已成为医学界和营养学界公认的理论。α—亚麻酸已成为极珍贵的营养物质。他的研究及开发是一件很有意义、有生命力的长期工作，大有发展前景。2、国家医药管理【详细】

第17章为什么要往最坏处想？ 　　这是洗脑作用最为严重的领域。吸烟者自以为了解吸烟对健康的危害，其实则不然。我自己以前就是这样，即使在整天头痛欲裂、担心自己突然死亡的日子里，我仍然在自欺欺人。假如在那段时间，我从烟盒里抽出一支烟的时候，一个声音突然对我说：“亚伦，这就是最后一支烟了！最后的警告：直到【详细】

血管堵了——叫微循环障碍！堵在心脏——叫心梗，堵在毛细血管——叫瘤子，堵在肝脏——叫肿瘤，堵在子宫——叫肌瘤，堵在乳腺——叫增生，堵在甲状——叫结节，堵在脸上——叫痤疮，堵在皮肤——叫疙瘩，堵在腿上——叫曲张，堵在粘膜——叫囊肿。堵在颈子上面——叫颈椎病……给自己的血管清清垃圾吧，预防大于治疗！海豹【详细】

?看《健康人报》.01.07的文章《补钙不不补镁，当心肾结石》（虽然图片上的字迹有些模糊，但是，小编给所有读者的关心是真诚的）为什么只有安利的钙叫“钙镁片”？大家知道，钙是形成人体骨骼的主要矿物质，支持人体的骨架机能，现在人们非常重视钙的摄取，而且更高估了钙的需求量，却忽略了镁的重要性。由于很多人不【详细】

不爱唱歌别点 　　今年45岁的李先生有20余年吸烟史，几天前朋友聚会时，抽烟、喝酒、K歌，样样都没有落下。而最喜欢“飙高音”的他，当日K歌时更是把一些高难度的高音歌曲都飙了一遍，和朋友们足足在KTV唱了4个小时。 　　次日清晨，他感觉胸口憋得慌，并出现针刺一样的痛感，走路不到10分钟就开始气喘吁吁。【详细】

血小板和凝血因子被激活是血栓形成的三大主要因素之一，因此抗血小板类药物在抗栓治疗药物中占有举足轻重的地位。对于临床医生来说，不断充实的抗血小板类药物不仅意味着更多的药物选择，同时在提升抗血小板效果、平衡好出血和血栓风险、降低死亡率、减少病人痛苦，实现个体化用药方面均带来十分有益的帮助。目前国内常用的【详细】

一、产品介绍三生御坊堂海狗油胶囊 　　.00RMB/瓶mg×60粒海狗油、维生素E中老年人、血脂偏高者少年儿童、孕妇及哺乳期妇女、有出血倾向和出血性疾病患者调节血脂、延缓衰老二、食用方法食用方法及食用量：口服，每日2－3次，每次2粒注意事项：本品不能代替药物三、主要功能三生御坊堂海狗油胶囊是以海狗油【详细】

青苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪，使精神压抑者变得轻松愉快，压抑感消失。另有研究发现，闻苹果的味道可以缓解受试者的头痛。研究者推测，这可能是因为苹果的味道可以使人的头颈部肌肉变得放松。1预防研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠病。2降压苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出【详细】

刘玄重原首都医科医院心内科主任首都医科医院心内科主任医师、教授（已退休），医院急救部主任、心内科主任，卫生部健康教育巡讲专家。导读什么才是正确的抗衰老？真正的抗衰老，应该从每个年龄阶段开始，保持当下的最佳状态。你今天把烟戒了，少喝一点酒，不就是抗衰老么？许多事情可以重来，而惟独生命和健康没有第二次—【详细】

前言：preface压力大、工作忙，很多人的身体都会出现这样那样的小毛病，当你的身体出现小问题，又不想打针吃药时，不妨试试水果养生术！有针对性吃水果，可以治疗常见身体小毛病。 　　建议每天早餐除了五谷杂粮当主食外，吃个水果。早上吃消化吸收较好。一、蓝莓眼疲劳蓝莓富含β胡萝卜素，可延缓脑神经衰老、提高【详细】

随着诊断、内外科治疗技术不断提高，先天性心脏病（CHD）患者的长期生存率有了极大改善，很多CHD女性可以到达生育年龄。然而，对于很多罹患复杂性CHD的女性，怀孕生子仍然要冒高风险。1月12日，美国心脏协会（AHA）发布了一份复杂性CHD患者孕期管理的科学声明文件，在线发表在《循环》（Circulat【详细】

中华胃肠内镜电子杂志年5月第3卷第2期内镜下聚桂醇注射治疗食管多发静脉瘤1例柴宁莉宋军令狐恩强冯佳（医院消化内科北京）食管静脉瘤又称孤立性静脉扩张，是一种少见疾病，为食管黏膜下静脉扩张呈局限性蓝色或浅蓝色小隆起，并排除潴留性囊肿及门静脉高压[1]。因为食管静脉瘤为良性病变，患者多无明显症状，临床多不【详细】

小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着季冬时节的正式开始。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。鑫玺大健康提醒您小寒时节是一年里气温最低的时候，寒冷的气温容易使人诱发三大疾病：呼吸系统疾病、肠胃病、心脑血管疾病。请各位朋友一定要重视【详细】

上班时在电脑前坐着，下班了还是坐着刷手机，这可能是现在很多人的生活方式，某医院接诊了一位病人，或许会让你感受到久坐的可怕。　最近，年过半百的林先生被医院急诊，到医院时，他的左腿已经肿胀得不成样子，而且麻木无力，无法自主行动。 　　接诊的是血管外科副主任医师张维军，他一问才知道，林先生打麻将打得太投入【详细】

血栓就仿佛河床里多了一块不断增大的石头。一旦血栓脱落堵塞血管，血液无法流通，“河床”就必然无水干涸，带来严重的后果。国家卫生计生委疾控局监察专员常继乐表示：中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡已经占到中国总死亡的85%，其中心血管病目前已成为中国城乡居民的第一位死亡原因。▲从左至右【详细】

如果把人体比作一台机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，连接各个零件，输送营养、排出废物。一旦“生锈”或“堵塞”，就会导致机器故障，甚至罢工。血管内一旦出现了斑块，相当于在人体安装了“不定时炸弹”，粥样硬化斑块会让人们时刻处于危险之中。血管斑块一旦变成血栓，后果更是不堪设想!专家提示，45岁以后，人【详细】

请记住：血管堵塞最好的治疗，永远是预防！45岁以后，人体内的血管斑块就开始出现并变大。所以人过了45岁就要保养血管了，而中老年朋友们则更加不用说了。不要以为自己看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，就可以轻松大意。其实身体里的血管已经悄悄老化，严重的还会造成血管堵塞，然后各种致命的老年病就会找上你！专家【详细】