戴着眼镜找眼镜，丢卡、丢手机
丢钥匙，各种丢三落四
新妈咪们的记忆力衰退了
认知能力也下降了
是不是因为我是吃瓜群众啊
绝对不是
杨幂走丢撞门
刘涛大步流星进男厕
孙俪一个问题问N次
大S说话不经大脑
小S把手机当遥控器
这点，明星和你我没区别
究竟为什么会出现孕傻现象呢？伦敦皇家医学研究生院的研究表明女性的大脑在怀孕期间会产生萎缩而且是细胞的大小出现变化而不是数量上的变化大脑依靠葡萄糖必需脂肪酸和磷脂进行工作一种可能的解释是如果不能外源提供足够的必须脂肪和磷脂给娘亲和胎儿使用那么胎儿就会掠夺娘亲本应需要的这些营养物质因为您要知道胎儿的大脑和神经系统在子宫中发育的过程中要消耗娘亲提供的一半以上的营养物质对大脑而言最重要的磷脂是卵磷脂（含重要成分磷脂酰胆碱）它能为大脑提供必需的营养物质——胆碱胆碱通过酶的作用进一步合成“记忆分子”——乙酰胆碱乙酰胆碱将大脑的指令迅速传递，信息传递速度越快记忆力越强它能增强婴儿智力提高学习效率尤其是胎儿在生长发育中对乙酰胆碱的需求极大值得一提的是在胆碱合成乙酰胆碱的过程中必须有泛酸（维生素B5）的参与泛酸和胆碱的结合已经被证明在提高记忆和改进智力方面非常有效补充卵磷脂没有年龄限制从小孩到老年人均可服用对胎儿、婴儿来说它更是神经发育的必需品因此妈妈也可根据需要适当补充卵磷脂卵磷脂的主要来源是大豆和蛋黄之所以被命名为卵磷脂是因为它首次是在蛋黄中被发现的但后来发现它实际上在自然界中存在的姿态很丰富除了蛋黄，更大的来源是大豆此外，牛奶、动物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏以及大豆和酵母中也都含有一些卵磷脂因为胆碱不易被大脑细胞吸收所以建议您每天尽量摄取足够多种类富含卵磷脂的食物如果不能满足需要可以考虑额外补充卵磷脂营养补充剂市售卵磷脂补充剂主要是大豆卵磷脂蛋黄卵磷脂由于其萃取技术、工艺的限制和成本的考虑，成功制取的量非常的少即使有，价格也是相当的昂贵的。所以对市场上那些堂堂打着蛋黄卵磷脂旗帜的产品要慎重大豆卵磷脂含有卵磷脂，并含有脑磷脂、心磷脂、磷脂酸（PA）、磷脂酰甘油（PG）、缩醛磷脂、溶血磷脂等多种营养成分，均对人体有很大裨益加上其成本价格的低廉所以市场上销售的卵磷脂补充剂多为大豆卵磷脂OK，本期的《一知伴解》到站咯我们后会有期建议关键词：增强智力提高记忆力孕傻神经疲劳Angelababy（文：粥董
图片：贱羊）
?请善待身边的每一个胖子
请珍惜每一个减肥的女人?
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