? 如果把人体比作一台机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，连接各个零件，输送营养、排出废物。
? 一旦“生锈”或“堵塞”，就会导致机器故障，甚至罢工。
血管内一旦出现了斑块，相当于在人体安装了“不定时炸弹”，粥样硬化斑块会让人们时刻处于危险之中。
? 血管斑块一旦变成血栓，后果更是不堪设想!
血栓堵到哪里，就会伤到哪
? “血栓是血管里的罪犯，堵到哪里，就会造成哪里的器官损伤。”
1、血栓若堵在脑血管中，可使脑细胞坏死，轻者发生腔隙性脑梗，重者出现偏瘫、失语、昏迷，甚至猝死;
2、堵在冠状动脉，可导致心绞痛、心肌梗死，严重者可发生心跳骤停;
3、堵在周围动脉血管中，患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛，甚至因坏疽而截肢;
4、血栓若堵在小肠、肾脏等部位，还可引发肠坏死、肾栓塞等。
6个细节清理血管斑块：
01.三餐都清淡，血管斑块自然散
一日三餐吃得清淡，有益心脏和血管。
? 在一日三餐中，不妨养成下面几个小习惯，对保持血液干净、保护血管大有好处。
02.吃血管“清道夫”，清理血液垃圾
山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管。
? 另外，醋也能软化血管、降低血脂。
每天吃一点血管“清道夫”，能够清理血管垃圾，减少血管斑块形成的机率，让血液保持干净、让血管保持弹性。
03.坚持运动：促进血液循环
运动能增强心功能，达到促进全身血液循环、降低血液黏稠度的作用，坚持运动还能把血液中的“坏”物质代谢掉。
俗话说，“百练不如一走”，走路是最好的运动。走路能增强心肺功能，促进血液循环。
04.戒烟限酒：降低血液黏稠度
烟酒是血管的克星，研究发现，吸烟酗酒，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
05.作息规律，不熬夜
熬夜容易打乱生物钟，使机体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，从而使血流减慢、黏稠度增加。
建议大家一定要规律作息，每晚11点前睡觉。
06.睡前给血管做套操：增强血管弹性
马寅初活到百岁，就与他每天做“血管体操”有关。
每晚睡前用冷热水交替淋浴，热水温度为40℃—44℃，冷水温度为12℃—16℃。
血管一旦“生锈”或“堵塞”，形成斑块或血栓，就威胁到全身健康。
日常生活中，6个细节就能帮助大家远离血管斑块和血栓。
? 血管不堵、不“生锈”，保持年轻人不老!快告诉身边的每一个人吧!
排瘀疗法：
排瘀疗法就是从排除人体内的瘀血的观点出发,把人体器官不能自行解决“清除瘀血”的难题通过人为手段排除体外，恢复原有的生理机能为基本宗旨。
经多年的临床证实，排瘀疗法，可以治愈人体80%以上的常见病和疑难杂症。并且操作简单，见效快，治愈率高，治病彻底，不易反弹，且无任何毒副作用，是人人都能学会的自然疗法、绿色疗法。
为什么要排瘀？
瘀血停留的地方主要是毛细血管，大多数瘀血并不沿着血管流动，而是粘附在毛细血管内。就像河水虽然流动，但沉淀的泥是不留动的，“如果把沉淀的泥土看作是瘀血，那么河床就是血管，在上面继续流动的清水就是新鲜血液”。如果把沉淀的泥土溶化，混在河水里，当然整个河水会被污染的，那么把瘀血化解以后还放在血管内的话，瘀血与鲜血混合，整个血液会也被污染。所以，把瘀血化解以后与鲜血混在一起，还不如在有瘀血的地方直接把瘀血排出来防止污染鲜血，所以说排瘀是最好的治疗方法。
疼痛就吃镇痛药（麻醉药），虽然麻醉了神经，感觉不疼了，但治标不治本。
有了炎症就用抗生素，杀死病菌、细菌的同时，同样杀死人体抗体的微生物“白血球”。因使用抗生素而死掉的白细胞的尸体不能通过小便全部排出，其中的一部分将残留在体内成为堵塞血管的主犯，即瘀血。
排瘀疗法的优点
排淤疗法的目的在于恢复脏器原有的功能，所以具有一经治愈不易复发的优点。
排瘀疗法有哪几种？
1、保健性排瘀
2、应激性排瘀
3、治疗性排瘀
4、超常规治疗性排瘀
排瘀疗法能直接改善的疾病
1、循环系统障碍性疾病：
肌肉僵硬、头痛、胳膊、腿、腰、肩膀痛、膝盖等部位疼痛发紧等。如：肌肉僵硬是血液循环不畅，细胞因供氧不足而窒息，导致肌肉无法行使收缩与弛缓的作用，血液不通使血管被堵，血管被堵是瘀血所致。
2、细菌感染性疾病：
炎症、脓肿等。如：脓肿是细菌感染性疾病。细菌刚一侵入时，白血球即刻把它杀死，就不会生出脓肿。脓肿的生成，证明白血球没有能力及时击退细菌，以致成病。白血球生存在血液中，它是沿着血管游动击退侵犯之敌的。某部位的脓肿、发炎，使血管被堵，白血球无法靠近。
3、功能障碍性疾病：
记忆力减退、气力不足、视力减退、退化性关节炎、脱发、慢性疲劳、意志薄弱等疾病。如：退化性关节炎是关节磨损而短小的症状。把关节比喻成汽车的轴承，防止轴承磨损，要用润滑油。骨关节不磨损需要骨关节液，关节液是吸收了血液中的营养并排放而生成的。那么瘀血堵住血管血液循环不畅，得不到营养的骨细胞就不能生成骨关节液，缺乏骨关节液，关节就会磨损。
排瘀疗法可以治疗的疾病
1、除脑肿瘤外的所有头痛、劳累过度而引起的头痛、偏头痛、顽固性疼痛等症状、各种脱发。
2、视力减退、赤目、眼压异常、迎风流泪
3、风齿、牙齿酸痛
4、黄褐斑、老年斑、脂溢性皮炎、痤疮、皮肤过黑、各种皮肤炎、白癣、盘状蝴蝶皮肤
5、各种胃病、胃炎、胃酸痛、胃酸过多、食欲不振、消化不良、积食
6、胃痉挛、腹泻、便秘
7、气喘胸闷
8、慢性疲劳
9、忧郁症、心烦意乱、心跳胸闷
10、健忘症、记忆力减退、神经功能紊乱、失眠
11、高血压、痛风、关节痛、手足发凉
12、尿失禁、痛经、带下症、崩漏、月经不调
13、腰、肩、胳膊、腿酸痛、各种神经痛、40肩痛、50肩痛
14、脚后跟老茧与脚后跟裂、脚气
15、虚汗、盗汗
16、早期糖尿病
17、肾功能衰竭（血液透析之前）
18、白血病（放射线治疗之前）
19、全身浮肿
20、感冒
21、癫痫病
22、脑中风后遗症
守卫我们人体的军队是抗体、激素、淋巴液、分泌液、白血球等，白血球生活在血液中并沿着血管游动，才能击退病菌。保障白血球的健康，给它提供一个能顽强地击退敌菌的条件尤为重要。
白血球适应的环境：
——清净的血液
——恰当的供应氧气与营养成分
——疏通血管，保障白血球漂移
有的人觉得，瘀是体内的垃圾，人人都会有，时刻会产生，就算这次把瘀祛除了，没多久身体还是会自己产生瘀，没什么大不了的，最多引起个小毛小病，造不成什么大破坏，不用太在意。殊不知，水滴石穿，聚沙成塔，再小的瘀堵，如果不引起注意，也会酿成大的悲剧。而瘀最大的危害是引发癌症！
万病之源在于瘀。人之所以疼痛的部位不同，患的疾病不同，就是因为不同的地方被淤血堵塞。把这些淤血疏通，供血正常，病痛就会消失，人自然变得健康美丽。保障血液循环畅通，就是治病的根本方法！
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