《黄帝内经》第一篇
“上古天真论”记述到：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；上古之人其知道者，法于阴阳，和于述数。饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳。固能形与神具，而尽终其天年。度百岁乃去。
人类的自然寿命是-岁
人类的寿命应该是生长期的5-7倍：-岁
我国古代的长寿老人：
先秦时期的庄子83岁
东汉末年、三国时期的著名学者皇甫隆岁
西汉时期的名医、养生家荆京岁时健壮无疾
唐代著名养生家冷谦岁
唐代大医家、养生家孙思邈岁（岁）
健康是人类永恒的追求！
长寿：是人类永恒的梦想！
中国五行真厉害！我国古典哲学认为，“无行“即宇宙中的五种基本元素，人体就是个小宇宙，天下万物皆由五类元素组成！
中医五行学说讲的是相生相克平衡的关系。中医养生学之所以长盛不衰，行之有效，是在中医理论的指导下形成，重视人与自然界的和谐统一，强调整体性和阴阳平衡；五行相生相克平衡，人体健康，如果失衡，则人体有病。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，是维持人体整个生命活动的三大要素，是生命之“本源”。精充、气足、神全，是健康生命的保证；精亏、气虚、神耗，是衰老的根本原因。
五行是相生相克的：
相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。----生为发展
相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。----克为平衡
中华养生——五行养生
五行:木火土金水
五季:春夏长夏秋冬
五脏:肝心脾肺肾
五腑:胆小肠胃大肠膀胱
五官:目舌口鼻耳
五色:青红黄白黑
五味:酸苦甘辛咸
生化:生长化收藏
组织:筋脉肉皮毛骨
情志:怒喜思悲恐
肝主疏泄,性喜条达,属木类
心主行血,温熙全身,属火类
肺主肃降,性喜洁净,属金类
肾主水液,职司封藏,属水类
脾主运化,气血生化之源,属土类
肝与胆相为表里,开窍于目,在体合筋,在液为泪,在志为怒.因此,胆,目,筋,泪,怒,他们的属性均属”木”.其余各脏各行,都可类推.
心：主血脉、藏神,主治心血管、精神,心理疾病;
肺：主呼吸、皮毛,主治毛发、皮肤病、鼻病和呼吸系统疾病
脾：相当于现代医学的大小肠功能,包括一部分西医所讲的脾脏功能负责营养运输、吸收排泄、造血、调节水代谢.主治肌肉萎缩;
肝：包括胰腺功能,即消化功能,调节血液,与肾一起排毒解毒，主治眼、肝、胆、脾、胃病;
肾：调节水代谢,排出废物.主治生殖系统、内分泌、骨和耳科病.
胆：调节脂肪的吸收和人的情绪;治消化系统和精神疾病;
胃：治消化功能的疾病;
小肠：调节消化吸收,大、小便功能.主治消化和口腔疾病;
大肠：最后吸收食物中的水分,形成大小便.主治大肠和肺的疾病;
膀胱：调节水代谢,储尿排尿.主治泌尿系统疾病;
三焦：总的调节人的食物营养、水和能量的代谢,主治胃、肺、脾、膀胱的病变.
心与肺：心主血,肺主气,即气血关系.按中医五行来讲,心属火,肺属金,是相生的关系.肺气虚,则出现胸闷心慌、口唇青紫的症状;心气虚,则出现肺病症状,如咳嗽、气喘.
心与脾：心主血,脾生血.主血既推动、灌注之意,主血不利或生血不足出现心脾两虚既失眠、心悸(心慌)、肢体无力症状.
心与肝：肝调血,心主血,两者互为因果.心虚既肝气虚,反之亦然.心血不足症状多伴有肝血不足症状,如心悸、失眠、视物不清、月经量小.
心与肾：心属火,肾属水,一阴一阳.水火相济,对立统一.心肾相交,心阳不足,导致在心悸的同时出现水肿,肾阳也不足了;肾阴虚致心火虚热致口舌生疮、心烦.肾精亏,性功能下降,同时伴有失眠、健忘、心血亏的症状.
脾与肺：两者为土和金的关系即相生的关系,肺气虚导致水肿、腹胀、脾阳不振,脾气虚亏出现少言、咳嗽痰多、脾气不足现象.
肺与肝：肝火盛导致火伤肺津,出现易怒、咳嗽症状(金与木）若肺金伤肝木,咳嗽的同时出现肋痛、头晕、头痛的症状.
肺与肾:(金与水)肺为水之源,肾为水出之下,两者共同调节水代谢.两者有一出现问题均会出现咳嗽并同时水肿.肺气与肾气相通:二者虚导致气喘.肺阴与肾阴相互濡养,二者阴虚也互为致疾,如肺结核导致潮热、腰膝酸软、性功能低下,是肺肾两虚症状.
肝与脾:肝藏血,脾统血,肝脾不和或肝旺脾弱都会出现胸肋涨满、消化不良的症状.如肝不藏血,脾不统血会造成消化道,皮肤出现
肾与脾：两者是先天与后天的关系,肾先、脾后,相生相助,相互致病出现腹胀、水肿、小便不利的症状.
肝与肾：两者为血与精的关系,即血是精的物质基础,精是血的正常功能体现.肾精滋养肝血,肝血滋养肾精,如肝火盛致肾阴不足.
心与小肠：两者互为关联,这主要是通过经络,心有实火,移热小肠则出现尿少、尿赤症状,小肠有热则出现心烦、舌糜烂现象.
肺与大肠:肺与大肠相表里,在临床上大便不通致出现咽干、咳嗽、感冒、面部痤疮,肺气虚导致腹泄.
脾和胃:胃属阳,脾属阴.胃主降,脾主升.脾怕湿,胃怕燥,若脾湿致胃呕吐腹胀,若胃呆滞致脾失健运出现腹泄、腹胀症状.
肝和胆:肝胆功能相连相通,一损俱损,肝病致胆病,胆病致肝病.
肾与膀胱:肾有调节尿液排出功能,膀胱储存尿和排泄尿,肾气虚则膀胱开合失常出现尿失禁现象.
吉美根据世卫组织提出的五大健康要素(1、绿色的环境，2、适量的运动，3、均衡的营养，4、充足的睡眠，5、愉悦的心情)研发出上百款纯天然健康产品来满足家庭健康的需求，以下是系列产品搭配：
营养产品与搭配
吉美健康守护神：吉美医美级脊柱矫正健康内衣适应所有人群，吉美津源磁化水器是健康的首选！
头部：头发（枯黄、分叉）：
病理：1、肾：上开窍于耳，其华在发。2、铅超标。3、缺钙.
产品配方：
古汉益康源：3粒/次，2次/天.
汉乾口服液：1支/次，2次/天.
中实胶囊：4粒/次，1次/天/睡前.
海洋生物洗发露：2——3次/周.
小分子团水(---ml)一天（喝水量））
眼睛：
1、假性近视：
病理：1、肝：开窍于目。2、缺蛋白质和钙：造成巩膜张力不够，致眼轴过长。
产品配方：
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
酵素:1支/次，2次/天.
中实胶囊：3粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
2、眼底病变：
病理：1）动脉硬化。2）黄斑病变。
产品配方：
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
酵素:1支/次，2次/天.
鱼油：2粒/次，1次/天/睡
中实胶囊：3粒/次，2次/天.
蜂胶：2粒/次，1次/天/睡前.
胶原蛋白：1支/次，1次/天/睡前.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
脑部：
一、脑中风（出血）：
病理：脑动脉硬化、破裂。
产品配方：
中实胶囊：3粒/次，2次/天.（急性期）
酵素:1支/次，2次/天.
诺丽果：按说明服用（急性期加量））
鱼油：1粒/次，2次/天/一次睡前。（急性期后加）
蜂胶：2粒/次，2次/天/一次睡前。
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
二、脑梗塞：
病理：高血脂栓塞
产品配方：
鱼油：2粒/次，2次/天/一次睡前。
汉雪：按说明服用
蜂胶：2粒/次，2次/天/一次睡前。
酵素:1支/次，2次/天.
富硒咖啡茶系列：按说明使用
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
三、脑萎缩：
病理：1、肾生髓，失衡不能生髓。2、脑动脉硬化引起缺血缺氧。3、缺卵磷脂、DHA。4、缺胶原蛋白。
产品配方：
古汉益康源：4粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
鱼油：2粒/次，2次/天.
汉雪：按说明使用
中实胶囊：3粒/次，2次/天.
胶原蛋白：1支/次，1次/天/睡前.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
记忆力减退：
病理：1、缺卵磷脂、DHA。2、脑动脉硬化引起缺血缺氧。3、肾生髓。
产品配方：
鱼油（DHA）：2粒/次，2次/天.
汉参（银杏）：2粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
中实胶囊：3粒/次，2次/天/睡前.
古汉益康源。4粒/次，2次/天/睡前.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
耳听力减低：
病理：1、肾：上开窍于耳。2、链霉素中毒。
产品配方：
古汉益康源：4粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
鼻炎、过敏性鼻炎：
病理：1、肺：开窍于鼻。2、免疫功能亢进。
产品配方：
蜂胶：2粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
松花粉：2粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
鼻息肉：
病理：1、缺钙。2、肺：开窍于鼻。
产品配方：
中实胶囊：3粒/次，2次/天.
蜂胶：2粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
口（溃疡、牙龈炎、口唇炎）：
病理：1、脾：开窍于口，其华在唇。2、肾：主骨。3、缺维生素C、B．
产品配方：
酵素:1支/次，2次/天.
古汉益康源：4粒/次，2次/天.
蜂胶：2粒/次，2次/天.
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
中实胶囊：3粒/次，2次/天.
松花粉：2粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
颈椎病：
病理：1、肾：主骨。2、缺钙。3、（女性）雌激素不足。
产品配方：
中实胶囊：4粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
蜂胶：2粒/次，2次/天.
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
汉美片：3粒/次，2次/天。（女性）
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
声带炎、声带小结：肺虚症：
病理：肺气不足，各类呼吸道疾病。
产品配方：
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
蜂胶：2粒/次，2次/天.
汉参：2粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
甲状腺功能亢进：
病理：主要是内分泌失调。
产品配方：
蜂胶：2粒/次，2次/天.
中实胶囊：3粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
甲状腺功能低下：
病理：主要是内分泌失调。
产品配方：
松花粉：2粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
鱼油：2粒/次，1次/天.
中实胶囊：3粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
食道炎：
病理：脾虚症
产品配方：
酵素:1支/次，2次/天.
蜂胶：3粒/次，2次/天。
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
颈部淋巴结肿：
病理：免疫系统变异
产品配方：
蜂胶：2粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
汉雪：2粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
上呼吸道炎症（感冒）：
病理：肺虚症：肺气不足，各类呼吸道疾病。
产品配方：
蜂胶：4粒/次，2次/天.连续3天。
酵素:1支/次，2次/天.
松花粉：2粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
胸部：肺虚症：
病理：1、气短，语音低弱，疲倦乏力。2、各类呼吸道疾病。3、自汗，容易皮肤过敏，皮毛憔悴枯槁。4、鼻炎、鼻塞、流涕、嗅觉迟钝。5、腹胀、便秘、腹痛、腹泻。
产品配方：
松花粉：2粒/次，2次/天
酵素:1支/次，2次/天.
长乐益生菌：1支/次，2次/天.
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说
明使用）
古汉益康源：4粒/次，2次/天
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
急性支气管炎：肺虚症：
病理：肺气不足，各类呼吸道疾病。
产品配方：
蜂胶：2粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
中实胶囊：3粒/次，2次/天.
松花粉：2粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
慢性支气管炎：肺虚症：
病理：肺气不足，各类呼吸道疾病。
产品配方：
蜂胶：2粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
松花粉：2粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
肺炎：肺虚症：
病理：肺气不足，各类呼吸道疾病。
产品配方：
蜂胶：2粒/次，2次/天
酵素:1支/次，2次/天.
松花粉：2粒/次，2次/天.
鱼油：2粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
心虚症：心脏病：
病理：1、心神不宁、失眠健忘、精神萎靡。2、神志不清，谵语狂妄，神经衰弱。心脏病理：1、心虚症。2、高血脂。3、动脉硬化。4、缺钙。
产品配方：
鱼油：2粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
蜂胶：2粒/次，2次/天.
中实胶囊：3粒/次，2次/天.
古汉益康源：2粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
高血压：
病理：1、肝主疏泄。2、高血脂。3、便秘。4、缺钙。5、缺维生素B12。
产品配方：
鱼油：2粒/次，2次/天.
汉雪：按说明使用
酵素:1支/次，2次/天.
蜂胶：2粒/次，2次/天.
中实胶囊：3粒/次，2次/天.
汉乾：2支/次，2次/天.（mmHg以下，可以停降压药）
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
低血压：
病理：1、脾主肌肉。2、缺钙。（女性）雌激素不足。
产品配方：
古汉益康源：4粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
中实胶囊：3粒/次，2次/天.
汉美片：3粒/次，2次/天.（女性）
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
松花粉：2粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
心律失常：
病理：1、心虚症。2、高血脂。3、动脉硬化。4、缺钙。
产品配方：
中实胶囊：3粒/次，2次/天
.酵素:1支/次，2次/天.
古汉益康源：4粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
腹部：肝虚症：
病理：1、胆气疏泄不好则易生怒火，头痛、胸肋胀痛、高血压、女性月经不调、乳腺疾病、肝炎、肝硬化、胆囊炎、黄疸。2、肝气升发不够则头痛眼花，腰膝酸软，易抽筋，失眠多梦，腹胀，腹泻。3、情绪不稳，易怒，抑郁，失眠多梦.
产品配方：
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
长乐益生菌：一支/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
松花粉：2粒/次，2次/天
汉雪：2粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
肝炎（乙肝）：
病理：肝虚症。调理6—12月。
产品配方：
蜂胶：2粒/次，2次/天
.酵素:1支/次，2次/天.
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
汉雪：2粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
肾虚症：
病理：1、肾阴虚：眩晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，遗精，健忘早衰；2、肾阳虚：形寒肢冷，倦怠乏力，遗尿，阳痿。3、肾炎，肾病，肾功能不全，水肿；4、尿量异常，夜尿多，尿频，尿急。
产品配方：
古汉益康源：4粒/次，2次/天
酵素:1支/次，2次/天.
格莱波丽片：2粒/次，1次/3天.
松花粉：2粒/次，2次/天
诺丽果汁：按说明饮用。
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
肾炎、肾衰竭：
病理：肾虚症：主水。
产品配方：
古汉益康源：4粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
蜂胶：2粒/次，2次/天.
松花粉：2粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
肾结石、泌尿道感染：
病理：1、肾：主骨。2、缺钙。3、（女性）雌激素不足。
产品配方：
中实胶囊：3粒/次，2次/天
.酵素:1支/次，2次/天.
蜂胶：2粒/次，2次/天.
松花粉：2粒/次，2次/天.
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
汉美片：3粒/次，2次/天.（女性）
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
胰腺炎、糖尿病：
病理：1、肾阴阳虚。2、高血脂。3、缺鉻。
产品配方：
蜂胶：2粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
古汉益康源：4粒/次，2次/天.
中实胶囊：3粒/次，2次/天.
松花粉：2粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
脾虚症：
病理：1、脾气虚，面部肌肉呆板，全身肌肉萎弱；2、身体臃肿肥胖，重则脑部及全身浮肿,精神不振。
产品配方：
古汉益康源：4粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
松花粉：2粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
胃肠道炎、胃溃疡、球部溃疡：
病理：1、脾虚症。2、缺维生素。
产品配方：
中实胶囊：3粒/次，2次/天
.酵素:1支/次，2次/天.
蜂胶：2粒/次，2次/天.
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
松花粉：2粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
结肠炎、便秘：
病理：1、肺虚症；肺与大肠互为表里。2、缺纤维素。3、缺钙。
产品配方：
酵素:1支/次，2次/天.
长乐益生菌：1支/次，2次/天.
汉雪：2粒/次，2次/天.
蜂胶：2粒/次，2次/天
汉乾口服液：2支/次，2次/天
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
腹部肿块：
病理：免疫系统变异。
产品配方：
蜂胶：2粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
诺丽果汁：按说明使用。
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
肩周炎：
病理：1、肾：主骨。2、缺钙。3、（女性）雌激素不足。
产品配方：
蜂胶：2粒/次，2次/天.
中实胶囊：3粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
汉美片：3粒/次，2次/天。（女性）
鞘膜炎、鞘膜囊肿、鞘膜积液：
病理：缺维生素B.
产品配方：
硒锌铁片：或高富硒咖啡茶系列（均按说明使用）
蜂胶：2粒/次，2次/天
.酵素:1支/次，2次/天.
中实胶囊：3粒/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
退行性关节炎：
病理：1、肾：主骨。2、缺钙。3、（女性）雌激素不足。
产品配方：
古汉益康源：4粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
胶原蛋白：1支/次，2次/天.
中实胶囊：4粒/次，2次/天.
蜂胶：2粒/次，2次/天.
汉美片：3粒/次，2次/天。（女性）
骨折：
病理：1、肾：主骨。2、外伤。3、（女性）雌激素不足。
产品配方：
中实胶囊：4粒/次，2次/天.
酵素:1支/次，2次/天.
胶原蛋白：1支/次，2次/天.
汉美片：3粒/次，2次/天。（女性）
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
股骨头坏死：
病理：1、肾：主骨。2、高血压（高血脂）。3、使用激素。4、外伤。
产品配方：
中实胶囊：4粒/次，2次/天
.酵素:1支/次，2次/天.
鱼油：2粒/次，2次/天.
蜂胶：2粒/次，2次/天.
汉雪：2粒/次，2次/天.
胶原蛋白：1支/次，2次/天.
小分子团水(---ml)一天（喝水量）
骨质疏松、骨质增生：
病理：1、肾：主骨。2、缺钙。3、（女性）雌激素不足。
产品配方：
中实胶囊：4粒/次，2次/天
.酵素:1支/次，2次/天.
胶原蛋白：1支/次，2次/天.
蜂胶：2粒/次，2次/天.
（汉美片：3粒/次，2次/天.（女性）
附：对应八大系统产品可自行选择产品。
消化系统——长乐益生菌、酵素、松花粉。
呼吸系统——富硒冬鱼茶、蜂胶。
循环系统——鱼油、汉雪、气血循环机。
泌尿系统——益康源、蔓越莓益生菌。
运动系统——气血循环机、中实胶囊。
内分泌系统——酵素、汉美片。
生殖系统——格莱波丽片。
神经系统——汉乾口服液、SC多肽胶原蛋白、富硒咖啡茶、诺丽果汁。
注：长乐益生菌、酵素适用所有八大系统。
吉美·健康家庭守护神
您看此文用·秒，转发只需1秒呦
成功，不在于你赢过多少人，而在于你帮助过多少人！
—文章不错，如何分享？
吉美市场营销部全国
