从优生优育的角度来讲，女性的最佳生育年龄是在23岁到30岁之间，所以对于生孩子这件事情来说，大家都是建议趁早不趁晚，因为女性随着年龄的增大，身体开始逐渐走向衰老，那么对于比较敏感娇弱的生殖系统来说，卵巢功能也会因为女性年龄的增大开始出现衰退的情况，选择最佳的健康生育年龄是非常科学的，而且能够避免一些生育过程当中的不利因素。
女性的最佳生育年龄最好能够在23岁30岁之间为最佳时机，男性朋友一般是在30岁到35岁之间，所以女性朋友想要生孩子，千万不要超过三十岁，再想着当妈妈，男性和女性结合生育的最佳组合年龄就是前者比后者大七岁左右为宜，所以两个人如果年龄相差太大，而且双方都没有在最佳的生育年龄范围内，那么这对于生育来说，不仅自己的身体可能会有一定的影响，还会影响胎儿的正常发育。
在现实生活当中，我们会发现很多的孩子会集合了父母双方的优点，而且一代会比一代优秀，那如果一个孩子集中地代表了父母的不足，自然就会造成一代比一代差的结果，所以说为了能够保障优生优育，给孩子提供一个非常好的生存条件，而且能够让孩子出生之后就拥有一个好的体质，来让这个遗传因素越来越好，注意年龄的作用是非常必要的，而且最佳的生育年龄也是非常科学的，避免了女性生育的风险，也能够避免孩子在出生之后带来一些先天性的疾病，让整个家庭蒙上沉重的阴影。
所以在最佳的生育年龄内，女性朋友需要通过服用益生碱和搭配蔬果等碱性食物的方式来健康的调理身体，这样能够让夫妻双方的备孕更有效果，尤其对于那些想生男孩的夫妻来说，更是趁早不趁晚，因为在女性最佳的生育年龄内，卵子的质量才最好，而且更容易和y精子结合，那么在宫腔内来进行发育，受精卵的质量也会更好，所以也就保障了孩子在整个怀孕的过程当中，能够充分的吸收母体的营养元素，非常健康安全的来到这个世界上，出生之后也不会有任何的疾病和烦恼。
现在很多的夫妻为了能够多过几年二人世界，都会把生孩子的时间一推再推，但是到最后吃亏受罪的还是自己，而且孩子的身体体质不好，做父母的相信也是非常的不好受。
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