说到孕傻，就不得不提“脑黄金”——DHA了，DHA对胎儿大脑的发育有着至关重要的影响，是胎儿大脑发育必不可少的物质之一。所以，胎儿在发育时会源源不断的从母体吸收DHA，伟大的妈妈们就无私地将自身的DHA输送给胎儿了。
宝宝出生后，大脑发育需要大量的DHA，这时妈妈又通过母乳传递给宝宝充足的DHA。
所以，在怀孕和分娩后，妈妈们每天都在输出大量的DHA。我们知道，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，当母体中的DHA供应不足时，就会出现反应慢、忘性大、脑子转不过弯来等情况，也就是我们通常说的“孕傻”现象了。
如何避免孕傻？经过科学家的研究，我们悲催地发现，对人体健康如此重要的DHA，人体竟然无法自己合成！所以，只能食用含有DHA的食物或直接食用提取后的DHA，进而补充DHA。
DHA关系妈妈是否会“孕傻”，更对胎儿大脑及视网膜的发育有着至关重要的作用。因此，为了让宝宝大脑发育良好，打下良好的视力基础，并且避免妈妈“孕傻”的情况发生，建议孕妈妈从妊娠4个月起适当补充DHA。在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。如何补充DHA？可以通过食用含有DHA的食物和直接补充提取的DHA两种方式补充DHA。坚果类和鱼类，含有一定量的DHA，但坚果热量高、鱼类有腥味，都有一定的局限性，所以直接补充提取后的DHA成为孕妇补充DHA的最佳方法。如何挑选DHA？目前市面上的DHA主要有鱼油类和藻油类两种，鱼自身无法合成DHA，是通过食用海藻，才使体内含有了DHA。所以，选用DHA时，建议选用藻油类的DHA，不经过食物链洗礼，更洁净、更安全。宝健DHA藻油软糖，精选洁净区藻种，人工种植，未经过食物链的传递，是您挑选DHA的最佳选择。扫描下面北京治疗白癜风的好医院河南白癜风医院哪家好