早上坐车上听广播,节目里有一个爸爸打进“我家宝宝刚满月,我们现在每天给他喂4-5次水,一次20毫升吧。现在天气干燥宝宝应该多喝水。”主持人竟然也表示赞同。我听了真是惊呆了,意识到现在真的还是有很多新爸新妈们并不知道宝宝什么时候该喝水,到底该喝多少水。
在秋冬季节,天气变得寒冷时,我们都在说“每天喝八杯水”。可是我们可以,对于刚出生的宝宝来说,这样可以吗?!毕竟水是生命的源泉,到底怎么喝才适合宝宝呢?跟着小编一起来看看吧~
宝宝开始什么时候喝水?在《美国儿科协会育儿百科》里面关于喝水是这样写的:“半岁内,吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁。”看到这句话,可能很多人都开始摇头了,孩子不喝水能行吗?吃母乳的可能不需要,吃奶粉的宝宝也不需要吗?那不是会上火吗?不是听说喝配方奶的宝宝要在喝奶间隙喂水吗?
纯母乳的孩子6个月之前不需要喝水,也不用加辅食,母乳就是宝宝最好的食物,能完全满足0-6个月宝宝的营养所需。这不光是说微量元素、维生素、蛋白质等等,也包括水。母乳最主要的成分就是水,占80-90%左右。不光是人类,对于绝大多数哺乳动物,幼儿期唯一水的来源就是乳汁。
喝奶粉的宝宝也不需要喝水吗?是的!各个品牌的配方奶都是尽量往母乳去靠的,模仿得越像越好,所以配方奶的冲调公式也是和母乳一样,达到水分90%左右,以求接近母乳。所以给宝宝冲奶粉的时候务必要看清楚包装说明,严格按照比例来冲调,不要随意改变比例,过稠或者过稀。
至于喝奶粉容易上火、宝宝便便次数变少这种问题,跟喝水没关系。
多喝水有害处吗?任何一种物质摄入多了都有害处,对于小宝宝来说,水喝多了的问题会比成人严重很多:
1、减少宝宝的饥饿感,导致喝奶量过少,从而营养不良;
2、喝奶量减少,自然也会相应导致妈妈母乳分泌量的下降;
3、成人一些不适的时候多喝水会有帮助,但宝宝的肾脏发育不成熟,喝多了反而肾脏负担;
4、稀释了体内钠等电解质的浓度,导致一些身体机能失调,可能导致体温过低、癫痫等问题;
5、如果喂的是果汁等液体,还会出现糖分摄入过多的问题。
宝宝到底应该怎么喝水?~6个月6个月以内的宝宝,无论母乳或者是配方奶,都不需要喝水,喝奶就行了。
如果出现急性腹泻,比如感染了轮状病毒,担心宝宝脱水,应该咨询医生,遵照医嘱用补充电解质液体等方法来补水,这不是喝白水就能解决的。
~12个月6个月之后加辅食了,可以适量饮水,以宝宝愿意喝多少水就喝多少为宜,注意不要为了哄孩子喝水就在水里加糖、蜂蜜或者果汁。
个月以上1岁以后可以鼓励宝宝时不时喝点水,尤其是大运动之后。
04不要喝矿泉水
市售的矿泉水每种里面的矿物质含量都不同,有一些矿泉水可能含有超过宝宝需要的钠或者其他矿物质,因此不建议2岁以下的宝宝喝矿泉水。
05不要喝饮料
这不光是指市售的瓶装饮料,包括自己在家给白开水里加糖、加蜂蜜(1岁以下宝宝尤其不要吃蜂蜜)、加果汁,含糖饮料会增加孩子龋齿喝肥胖的风险,而且习惯了甜甜的味道,孩子以后就不喜欢喝白开水了。
医院妇产科主任,熟练掌握阴试子宫全切术、恶性肿瘤盆腔淋巴清扫等高难度手术。年毕业于温州医学院,一直从事临床妇产科工作,医院、温州一医进修。从事妇产科工作将近40年,积累了丰富的临床经验,对高危妊娠,妊娠合并症预防和治疗、产科休克、重度妊高症、羊水栓塞、DIC等危、急、重症病人的抢救有较强的技术优势;擅长妇产科、妇产科l--lll类手术,如附件切除、子宫切除、输入管吻合术、计划生育四项手术等,能熟练处理妇产科常见疾病、多发病以及疑难重症,曾发表医学论文数篇
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