血管寿命有多长，人的寿命就有多长。
很多人以为，只有到老了的时候，才为自己的血管操心。殊不知，从人出生后，胆固醇等物质就开始在血管壁上沉积，血管的柔韧性和弹性逐渐降低，血管会随着人年龄的增长逐渐走向老化、硬化甚至栓塞。现代社会越来越多的年轻人过早地出现心肌梗死、脑卒中等原本不该在这个年龄发生的心脑血管不良事件。1—75岁的血管对比图为什么看似很健康的中年人或者年轻人突然就心梗了呢？原来是血栓在捣鬼▲人类的心血管就像家中的自来水管一样，时间长了，管道内壁便会结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终人体因缺血而引起心脑血管疾病。血栓是血液中的“不速之客”，它可使血液这个“河道”断流，并引起其他脏器的严重缺血，造成一系列致残性的后果，甚至致死。血管发生“交通拥堵”是一个递进过程，而不是一次造成“交通瘫痪”。按照血管横断堵塞的程度，一般分为：
堵塞初期：堵塞30%无症状
堵塞中期：堵塞达50%无症状
堵塞晚期：堵塞达70%出现症状
心梗高危阶段、猝死：堵塞达75%以上时
出现不适反应，说明血管堵塞已经相当严重，甚至随时会有生命危险。血管堵塞70%时出现的主要症状分为四种：(1)脑血管堵塞，出现头晕、易困、记忆力减退；
(2)心血管堵塞，出现胸闷、气喘、心慌；
(3)血管堵塞，出现腰背发酸也是心血管堵塞的症状；(4)肢体血管堵塞，手脚发麻、发凉、乏力。此时医生就会建议患者植入支架，以免造成更严重的后果。自测：你的血管几岁了？1.手脚发凉；
2.有麻木感；
3.不愿运动；
4.血压升高；
5.爬楼梯时胸痛；
6.忘性大，经常丢三落四；
7.在情绪压抑，过于较真；
8.每天吸烟支数乘以年龄＞；
9.嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品；
10.胆固醇或血糖升高；
12.直系亲属中有人死于冠心病或中风等。
结果分析：在这12项中，如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻；符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；符合8—12项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。
自测：你的血管几岁了？同时朋友们还可以用握紧手的方法来检测自己的血管是否健康，是否年轻？
做法：请将手紧紧握起来30秒，松开后仔细留意：3~5秒内手掌白白的颜色马上消失?还是会残留短暂的时间？温度是否恢复？
解析：当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。若能马上恢复原来的肤色，表示你的血管很健康；如果需要花个10秒以上时间才能恢复的话，说明血管弹性可能不好，就要当心是不是有动脉硬化或自律神经异常的情形；如果时间长、手指发凉还应怀疑血压是否正常。
如果你的血管健康，那么请继续保持。如果血管不够健康，那么就要注意自己的一些不健康生活习惯和饮食习惯，医院进行检查。
血栓形成在血管里，如果无外力作用一般不会移动。但要是不小心施加外力，如按摩，就会使血栓脱落。▲
这时候的血栓就会沿着血流运动，引发堵塞，严重可导致猝死。
支架是如何植入人体的呢？支架植入冠状动脉▲
支架介入是治疗冠心病的重要手段，通过植入冠状动脉支架缓解症状，延长生命，提高生活质量。
然而，支架植入并非一劳永逸，只是治疗的开始，术后还需要进行长期、系统的各方面调理。国内著名心血管专家胡大一提出了“支架术后5大康复处方：药物、营养、运动、心理和戒烟限酒”。
专家建议：早点“养”血管，胜于老来“治”
据调查：“世界上的人口每年以2千万的速度死亡，其中40%以上死于心脑血管病，即每年约有万—万人死于动脉硬化引起的心血管病和脑中风。”可见保持血管的年轻化对您的健康乃至寿命是何等的重要。
很多人误以为，只有年老了，才会操心血管问题。殊不知，从30岁开始，血管血液里的“水垢”（指胆固醇、甘油三酯等）就开始在血管壁上加速堆积，形成黄色小米粥样的血管斑块，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，加之现代人生活习惯和饮食习惯越来越不健康，运动得越来越少，不知不觉中血管的衰老和损坏加快，导致血液流动不畅、受阻，进而诱发各种心脑血管疾病。
因此，专家建议，心血管疾病早保养，胜过年老后治疗，一旦过了三十，就要花时间、精力，好好保养自己的血管。
高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖、吸烟和精神紧张，会加速血管老化。
（1）高血压：特别是无症状或没有控制好的高血压，是引发急性心肌梗死和脑血管病的导火索。以脑血管为例，高血压患者发生脑梗死或脑出血（即脑卒中）的概率是正常人的4～7倍。
（2）血脂异常：无论是高胆固醇、高甘油三酯或低密度脂蛋白，都会增加心脑血管病的发病危险。
（3）糖尿病：高血糖不仅累及微血管，也能导致大血管病变，其危害不在高血压之下，其脑出血的发生率要比正常人高2～3倍。
（4）肥胖：肥胖易与糖尿病、血脂异常、高血压结缘，从而使血管老化的程度大大提高。
（5）吸烟：就血管而言，烟草中以尼古丁为代表的多种有毒物质可以刺激身体自主神经，使血管收缩、痉挛，小动脉变细，血液中含氧量减少，损害血管壁，导致血压升高，脑血管舒缩功能障碍及加速动脉硬化等。
（6）精神压力大：精神压力可引起血管收缩，加速血管老化，增加心性猝死的危险。
血管老化的3大后果：心梗、脑梗、脑出血
急性心肌梗塞、脑梗塞、脑出血，是3只吃人的大老虎，如果高血压患者出现以下征兆，请你立即就医，因为这3只吃人的老虎，已经到家门口了。
（1）急性心肌梗塞
心肌梗塞常见的诱发因素：情绪激动；劳累过度；饱餐，尤其是进食脂肪过多的食物太多，造成本来已经狭窄的冠状动脉内形成血栓；大手术；此外便秘后用力解便、各种感染、休克、持续较长时间的心动过速及气候突变等，也可使冠心病患者诱发心肌梗塞。
急性心肌梗塞常见的先兆症状：
心绞痛发作较前频繁，疼痛持续时间长，疼痛程度重，轻微活动甚至休息状态下也可出现心绞痛，服用硝酸甘油效果不明显，常伴有出汗现象，疼痛发作时患者烦躁不安；
胸闷多伴随心绞痛同时出现，也可出现活动时心慌气短；
突然出现不明原因的呼吸困难、咳嗽、咳泡沫样痰等急性左心衰症状；
有时患者自感心慌气急，触摸脉搏为不规整脉，此症状可反复频繁出现；
疲乏无力。精神不振、嗜睡、烦躁、头晕、恶心、呕吐或腹泻等感冒症状或胃肠道症状；
无心前区疼痛等不适，而表现为牙痛、胃部不适、左侧肩部肿酸痛。
急性心肌梗塞可在患有冠心病心绞痛的青、中、老年人中发病，且因症状不典型不易被重视而延误诊断。
（2）脑梗塞
脑梗塞是各种栓子随血流进入颅内动脉使血管腔急性闭塞,引起相应供血区脑组织缺血坏死及脑功能障碍，多见于45～70岁中老年人。
脑梗塞造成的后遗症主要有：偏瘫（半身不遂）、半侧肢体障碍、肢体麻木、偏盲、失语。由于生活不能自理或不完全自理，给患者和家人造成很大的影响。
脑梗塞的人多在安静休息时发病，有的人一觉醒来，发现口眼歪斜，半身不遂，流口水，吃东西掉饭粒，举不动筷子，这就是发生了脑梗塞，常使人猝不及防。但是只要留心观察，还是可以发现一些脑梗塞的前兆的。有部分病人发病前有肢体麻木感，说话不清，一过性眼前发黑，头晕或眩晕，恶心，舌头痛，血压波动（可以升高或偏低）等短暂脑缺血的症状。这些先兆症状一般很轻微，持续时间短暂，一不留神就被忽视了。
（3）脑出血
脑出血又称脑溢血，脑出血的发病比较急骤，发病的原因有很多种，与高血压，糖尿病，血管的硬化等有关。
脑出血跟天气的变化有着密切的关系。天气变寒，人的皮肤血管床收缩，造成心脑循环血量的剧增，心脏负荷增加，脑循环阻力增大，容易引起血压增高，因此，冬季来是脑血管意外的高发期。
老人鼻出血后，约有50%～80%的人在1～6个月内会发生脑出血。所以，在排除外伤、炎症等因素后，老人鼻出血多数是脑出血发生的早期信号之一。
突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳；
与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话；
暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明；
突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。
测测动脉血管的“年龄”
目前有一种比较简便的方法，可以在短时间内了解自身心脑动脉血管的情况，这就是我们所说的测定动脉血管“年龄”。
动脉血管“年龄”是如何测定呢?
（1）情绪压抑。
（2）对任何事情过于较真。
（3）喜爱吃方便食品、饼干或其他甜食。
（4）偏食肉类和油炸食品。
（5）缺少体育运动和活动。
（6）每天吸烟支数乘以年龄超过。
（7）爬楼梯时感胸痛、胸闷或气急。
（8）手足发凉、麻木，有时疼痛。
（9）注意力不易集中，明显地拿东忘西。
（10）高血压。
（11）血脂、胆固醇或血糖值高。
（12）亲属中有人死于脑卒中、心脏病。
（13）其他一些血管老化征象，如皮肤出现皱纹、腿脚不灵便、四肢麻木等
以上符合项越多血管“年龄”越高：符合O～4项者血管年龄尚在正常范围；符合5～7项者比生理年龄大10岁；达到8～12项者比生理年龄大20岁。
经检测，一些20多岁的年轻人，血管“年龄”竟会高达40～50岁，即使是常规血液检查未见异常的患者中，也有血管“年龄”偏高者。血管“年龄”高出生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑卒中的可能性较大，也意味着你患有动脉硬化症。
人与动脉同寿”，这是19世纪法国名医卡萨尼斯的一句名言。意思是说，人的动脉在不断硬化阻塞，最后当重要脏器(心、脑)梗塞坏死之日，也就到了人的寿终正寝之时。故有人形象地把血管比作“生命的蜡烛”。怎样才能保持血管的年轻呢?美国心血管专家最近指出，虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，并养成良好的生活习惯，血管硬化可望得到延缓和逆转。
健康是一种责任，养生是一场修行～
坚定信心，相信食疗对慢性病、亚健康有效！
预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。
养生要选对方法，药补不如食补。是药三分毒拿高血压来说，吃了降压药，血压就正常了！但事实是降压药只是扩张你的血管，几个小时药效过后，血管压就正常了！但事实是降压药只是扩张你的血管，几个小时药效过后，血管回缩，血压升高，所以高血压患者终身服药，血管象气球一样吹气，放气，时间长了，血管壁越来越薄，越来越脆弱，高血压患者最终逃不过中风瘫痪，心梗，脑梗，肾衰竭，或肝癌肺癌等结果！因此清理血管垃圾才是根本！
长治今磨房一人一方，定制健康！您说症状我配方。遵循《黄帝内经》道法自然的古方养生智慧，贵族文化引领贵族生活方式。今磨房，您的私人养生定制专家！向吸收了天地之气的五谷、籽籽们致敬！几千年来养育了一代又一代炎黄子孙。净化血管可以服用小今家的五谷粉和半金茶
、五谷粉配合效果特好！
我们将致力于做到您身边的全民膳食养生顾问，提出因人施保，因人施养，合理配搭，现配现磨的五谷养生理念，打造量身定制的养生概念。一人一方，定制健康。
（今磨房五谷.食疗.茶疗.养生出品）
长按图片识别西安专业的白癜风医院白癜风北京
