今天我们来聊聊很多孕妈们
最头痛的胎位不正问题
因为胎位正不正
直接影响你是否能顺产
胎位不正的妈妈们请看过来
“自然分娩”的意识，正在世界范围内强势回归。然而，对于准妈妈而言，如果碰到调皮的“臀位”宝宝，除非准妈妈能够在分娩前，让宝宝从臀位转回头位，否则剖腹产几乎在所难免。
那么，究竟该怎样让宝宝从臀位转回头位呢？安琪儿产科专家提醒，孕30周之后在尝试“臀位转正”之前，一定要与专业的医护人员先进行讨论，要尽量采用零风险和低风险的“臀位”转正方法，并在医护人员的指导下实施。
图解“转正”
1.和宝宝交流指导TA转位风险指数：零有效指数：★★胎儿在准妈妈的身体里发育，是一个奇妙的过程，宝宝也能够与准爸爸准妈妈产生不可思议的联结。对宝宝说话，宝宝会理解话语中的涵义，所以准妈妈们可以适当的跟宝宝多交流。
还有一种方式，可以在准妈妈的子宫下方，为宝宝播放动听的胎教音乐，宝宝听到这些悦耳的音乐或者声音后，可能会为了更好的聆听效果而转下来。
准妈妈们需要特别注意的是，不管是播放音乐或者讲话时，音量并不是越高越好，而是要调至适当的音量。
2.开放式膝胸卧位风险指数：低有效指数：★★★★开放式膝胸卧位是最常见的转正臀位的方法，但在做之前一定要和你的医生确认你是否有医疗上的原因需要避免这个体位。
开放式膝胸卧位对部分孕妈妈来说做起来可能有些辛苦，最好有人从旁协助。你可以先将你的身体变成手膝位（双手手掌撑地，双膝着地，手和大腿都和地面垂直），然后请人帮忙在你的膝盖下面垫上一两个垫子，在别人的协助下，将你的胸部放下，尽量地靠近地面。
你可以选择宝宝活动的时候做这个姿势，每天三次，每次10分钟。最好是空腹并且膀胱也是空着的时候来做，同时尝试让你的腹部肌肉放松，想象你的宝宝正在翻滚到头位。
专家提醒，这个姿势的要点，是你的臀部角度90°，也就是你的大腿不要承托在腹部下方（闭合式膝胸卧位），否则不能提供足够的空间来让胎儿退出骨盆重新置位。
3.仰卧位抬高臀部风险指数：低有效指数：★★★★和开放式膝胸卧位一样，这个姿势也是一种将骨盆倾斜的方式：平躺在地上，膝盖弯曲，双脚整个脚掌着地，将你的骨盆抬起，在你的臀部下方垫上足够高的坚硬的垫子（需人协助），让你的臀部比你的头部要高上大概25-38厘米。与开放式膝胸卧位一样，仰卧位抬高臀部最好也选择在宝宝活动的时候进行。频率同样是每天三次，每次10分钟，且最好是空腹并且膀胱也是空着的时候来做。做的时候，必须要让腹部肌肉彻底放松，并想象你的宝宝正在翻滚到头位。4.躺在斜坡上风险指数：低有效指数：★★★躺在斜坡上让“臀位转正”，原理和骨盆倾斜法一样。在尝试用这种方法进行臀位转正时，你可以头朝下躺在一个斜坡上，让你的臀部比头部高大概25-38厘米。同样，也是每天三次，每次10分钟。5.外倒转术风险指数：中有效指数：★★★★★专家指出，如果到了孕37、38周左右，宝宝的臀位还是没有能够转正过来，可以求助医生或者助产士用外倒转术来将胎儿转正。
这项技术大概有65%的成功几率，通常需要由熟练的医生或者助产士来操作。一般而言，如果要进行外倒转术，之前需要接受一些针对胎儿和子宫情况的检查来确保安全。外倒转术的整个过程大概需要5到10分钟。
安琪儿产科专家团队是由原西安交通大医院妇产科主任吴静、医院院长闫星妹、原西安交通大医院妇产科主任李昭荣等一批拥有深厚临床和学术经验的业内泰斗组成，不论是高级职称以上专家还是临床的护理人员，都有丰富的临床经验，我们欢迎您随时到院亲自验证。
医院坚持提倡产妇顺产，而尽可能的减轻自然分医院一直努力的重点：助产士全程陪同导乐分娩、音乐冥想、自由体位、分娩导乐球、拉梅兹呼吸减痛、分娩镇痛、水中分娩......安琪儿产房的这些助娩方式既保留了顺产的优势，又保证了准妈妈不再经历疼痛的折磨，减少了分娩时的恐惧和产后的疲倦，让她们在时间最长的第一产程得到休息，当宫口开全时，因积攒了体力而有足够力量完成分娩。
医院分娩减痛的过程都是由医生和产妇一起参与并共同制定的计划，非常有利于医生和产妇的即时沟通。整个过程中产妇都属于清醒状态，有条件的甚至能够下床走动，产妇可以比较舒适、轻松的感受新生命到来时的喜悦。不仅如此，医院还引进了先进的LDR产休一体化产房，将待产(Labor)、分娩(Delivery)和产后恢复(Recovery)整合在同一个房间中完成，避免了孕妈妈在生产过程中转换产房的不便，以家庭化的温馨舒适医院的气氛，以先进的护理模式和国际标准装备来为产妇提供全程跟踪服务，使产妇在舒适、快乐中完成分娩。温馨提示：昆明白癜风医院北京哪有治疗白癜风的医院