孕妇旅游的最佳时期
怀孕中期约16～28周最适合旅行，此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化，身体状态最佳，不适症状最少，而且发生流产或早产的机会最小。
此外，初期孕吐害喜症状较明显，准妈妈也刚要适应胎儿，身心需调整，比较不适合远游；怀孕后期也不适合远游，因为肚子太大行动不便，因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。
旅行前最好先咨询产科医师，以确定是否适合旅游。此外，要注意交通安全，一定要系好安全带，要有人陪同，若有任何不适，马上请当地医师检查。若有不适合旅游的因素，最好不要勉强成行，以免在旅途中发生状况。
不适合长途旅游的孕妇
1、有重覆流产病史。
2、曾经早产或提早破水。
3、曾经或目前有胎盘异常，例如无前置胎盘、胎盘剥离。
4、这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。
5、多胞胎怀孕。
6、胎儿有子宫内生长迟缓。
7、有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。
8、心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。
9、曾经有血管栓塞疾病。
10、严重贫血。
11、慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药，例如，气喘病。
孕妇旅游穿着、住宿注意事项
衣：衣着以穿脱方便的保暖衣物为宜，如帽子、外套、围巾等，预防感冒，若目的地天气较热，帽子、防晒油、润肤液则不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要时托腹带与弹性袜可以减轻不适，多带些纸巾和内裤备用。
食：避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免消化不良，腹泻等情况。奶类、海鲜等食物易腐坏，若不能确定是否新鲜，不食为宜。多吃水果，可防脱水与便秘，多喝水。
住：避免前往岛屿或交通不便的地区，蚊虫多，卫生差的地区更不可前往，传染病流行的地区更应避免。
行：坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你最近的洗手间在哪里，因为准妈妈容易尿频，而且憋尿对准妈妈是没有好处的，最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路也要注意，不要太费体力，一切量力而为。
QA
Q：整个孕期在什么时间旅游最适宜？
A：要避开前三个月和后三个月，当中的时间是16到28周，胎儿的状况会比较稳定。
Q：准妈妈们去旅游要注意些什么呢？
A：旅游走的点比较多，行程排得比较紧；度假则是选择喜欢的地方，悠哉悠哉地走过，孕妇比较适合的是度假这种方式。出行之前一定要检查自身状况，做一个比较详细的身体检查，看一下现在状况怎么样，还有一些指标和情况，要医生出一个证明，这个证明很重要，如果到旅游地点发生一些突发的状况，要告知后来的医生现在状况是怎么样的。去的地方要做好攻略，去地方不要太偏远，医疗保障配套设施完善一点的地方。去之前做功课，看附近的医疗点在哪里，以防万一有些什么突发状况发生，以最快的时间找到要去的地方。
Q：如果在旅游的过程中不幸发生了一些状况，应该怎么办？
A：终止，不管这个行程安排多好，准备多久，还是要停下来。
Q：有些妈妈在过程当中有些不适，是不是可以带一些吃的药品？
A：出去旅游的时候带一个小的医疗箱，里面有些日常需要的一些医疗用品，包括一些创可贴。孕妇要比较注意药品安全，确定这些药品是不是怀孕期间可以使用的。
ps：去年3月份，我和九月爸爸参加他同学的婚礼顺便旅行，那时怀孕3个月不到，一路火车奔波，泰州、靖江、南京，竟也玩下来了，现在想来，太轻率了，没有准备药品，也没有咨询医生。。还吃了蟹黄汤包。。
现在九月已经一周岁了，我们又可以开始计划旅行了，这一年多憋死我了，今天分享这篇文章也是希望各位宝爸宝妈们要抓住孕期里最后的二人世界时间，没有孩子和有孩子，心里是有羁绊的。
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