胎位是指胎儿先露的指定部位与母体骨盆前、后、左、右的关系，正常胎位多为枕前位。妊娠30周后经产前检查，发现臀位、横位、枕后位、颜面位的等，谓之胎位不正。其中以臀位为常见。
胎位不正怎么办?大概半数的宝宝在怀孕早期，都是臀部朝下的。到了32-34周，才转向变成头朝下。一般来说，九个月(36周)怀孕仍为胎位不正时，就表示诊断确定，但仍有极少数产妇在临盆前仍有胎位改变的机会，然而一般而言，在妊娠32—34周还是胎位不正——“臀位”时就应该决定：实行人工外转胎位法;自然臀位生产;直接剖腹产。
臀位代表宝宝有问题吗?臀位并不是宝宝健康有问题的明确指征。一般来说，以下这些情况宝宝易出现臀位。
①胎儿在宫腔内活动过大，比如产妇腹壁松弛、羊水过多或胎儿较小等，他的活动过于自由。
②胎儿在宫腔内活动受限，比如初产妇腹壁紧张。双胎、羊水过少及子宫畸形等，影响胎头不能自然下转。
③一些生理原因使得胎头衔接受阻，比如骨盆狭窄、头盆不称、前置胎盘、软产道阻塞及脐带过短等。
④一些孕妈最不想发生在自己身上的原因——胎儿畸形，比如脑积水、无脑儿等，皆不易以胎头衔接入盆。
臀位宝宝能顺产吗?一般来说，如果宝宝的体重在克-克、发育已成熟、妈妈的骨盆情况良好、没有其他妊娠期合并症或并发症的状态下，臀位宝宝可以尝试顺产。注意：体型小或是早产的胎儿，反而容易发生头部卡住的情形，所以胎儿并非越小越好。
但是目前，臀位宝宝多数会采取剖宫产。这主要是担心宝宝的脚、臀先露，头部没有足够的时间形成可以配合骨盆通道的形状，而且可能在其他身体都出来后，头部反而卡在里面，非常危险。同时，臀位自然产还可能会对连接手臂和手掌的主要神经造成伤害。这两种并发症在宝宝臀部先露而不是脚先露的情形下比较不会发生。还有，脐带脱出(脐带滑出子宫颈，而且又被压住)造成必须立即进行剖宫产，也是臀位自然顺产中比较常见的。
如何让臀位宝宝“转正”?可以做膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做10分钟，连续做1周，胎位可以转正。其姿势是，在硬板床上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注意做前要松开裤带。
注意：这个方法适用于28周-32周的孕妈。
小编要提醒各位孕妈，如果上述方法能够帮您将异常胎位转正固然很好，如果转不了也不必紧张，因为现代医学已经有较为先进的方法保障胎儿及孕妇的安全。产妇可以到顺产评估专家门诊请专家评估，并在预产期前1-2周住院待产，由医生根据孕妇的具体情况决定分娩方式。
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