国庆小长假终于到来啦，佩戴隐形眼镜外出旅游的朋友们。
当你带着雀跃的心情出游，若能费心留意眼睛保健，注意旅游时候的隐形眼镜保养，必能增添旅游的平安与快乐。
外出旅游配戴隐形眼镜注意事项
刚动过较大眼科手术者，不宜佩戴隐形眼镜长途旅游。
有高血压、糖尿病、血管栓塞等影响血液循环功能的全身疾病的患者，在长途旅途中，多起身活动四肢，以免发生视网膜血流不足或阻塞。
飞机上全程空调控制下较为干燥，干眼症患者要准备和使用足够的人工泪液药水或药膏，以免眼角膜因干燥破损而发炎。
平常戴隐形眼镜者在机上也最好不要戴，因容易干燥缺氧而伤害角膜。
若非戴不可，可考虑使用戴隐形眼镜专用的人工泪液，以增加湿度；时间也尽量至多六至八小时。
潜水、游泳的活动是绝对不能戴隐形眼镜的，即使外面有戴护目镜，水中的致病微生物仍可能黏在隐形眼镜上，引起感染、角膜溃疡。
高度近视者，因眼球较长，视网膜等构造较脆弱，应避免较剧烈活动。例如弹跳，云霄飞车，碰撞活动等，以免震伤眼睛造成视网膜剥离等后遗症。
在海边，山上，雪地等阳光、紫外线强的地方要记得准备帽子、洋伞、抗紫外线的太阳眼镜等抗日大作战的工具，以免晒伤眼睛。
日抛隐形眼镜最优选，不用担心镜片变质
因为软性隐形眼镜的材质必须维持在中性PH值的环境中，配戴日抛隐形眼镜，简单又健康，大大地增加了眼睛的安全性。
当然，外出游玩，一定要多准备几副隐形眼镜，以备不时之需。
隐形眼镜护理液，记得随身带
旅途中如果不慎异物入眼，一定要把镜片取出来，用隐形眼镜护理液清洗干净。
如果是长时间的户外活动，一定要另外携带一副框架式的眼镜。
长时间佩戴隐形眼镜不利于健康，在宿营的时候戴上框架式眼镜更为合适。
