脑血管疾病是由于各种脑部血管病变所引起的脑功能缺损的一组疾病的总称。包括缺血性脑血管病、出血性脑血管病和其他（各种脑动脉炎，脑动脉缺血性综合征或静脉血栓等）疾病。其中，缺血性脑血管病是导致人类死亡的三大主要疾病之一，仅次于心脏病及癌症，具有高发病率，高致残率，高死亡率的特点。因此，脑血管疾病的防治工作绝不容忽视！！！
“缺血性脑血管病”这个让人听起来就毛骨悚然得疾病代名词。是不是顿时间把大家吓到了，呵呵！各位朋友要注意，对于疾病的防治尽量不要有过大的心理压力哦！脑卒中虽然是目前人类生命和健康的主要杀手之一，但是其发作因素在很大程度上是可以预防和控制的呢，不防咱们往下看看吧！
传统的缺血性脑血管病包括(1)短暂性脑缺血发作(简称TIA，小中风)：脑缺血一过性发作，24小时内可以完全恢复正常，但反复发作者可以导致脑梗塞的发生。(2)脑梗塞：又称缺血性卒中，临床上最常见的类型有脑血栓形成、腔隙性脑梗塞和脑栓塞。脑梗塞的发生率约占全部脑卒中的70%，发病率高、死亡率高、致残率高和复发率高，给家庭和社会带来了沉重的负担。
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冬季是脑血管病发病的高峰期。冬季气温低，人体新陈代谢缓慢，脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，血流供应中断，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，易导致血管阻塞，从而诱发脑血管疾病的发作和复发。尤其是每年的11月到来年的3月，是一年中脑血管病猝死高峰的月份。因为骤冷，血压会突然升高，使血液黏稠还来不及自我调节，血液便在粗糙、细小的动脉内流速减缓，容易形成小的血栓，造成脑血管堵塞。因此，中国医学科学院副主任医师钱杰指出，冬季预防脑血管病要注意以下几个方面：
1防止栓塞血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。
2患者不宜晨练因为睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。
3进补要适度我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。
4心态平衡情绪激动是脑血管病的大忌，高血压、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。
5适当运动脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
缺血性脑血管病虽然是目前人类生命和健康的主要杀手之一，但是其发作因素在很大程度上是可以预防和控制的，想了解更多关于脑血管疾病的防治知识，请
