一年四季，有两个中风高峰期，即气温在0℃以下的隆冬和32℃以上的盛夏。现在正值“热中风”高发的盛夏，要预防中风的发生，就必须了解中风之前的这些先兆症状！热中风是怎么回事？说到“热中风”，可能很多人会觉得疑惑，之前都说秋冬时节容易发生中风，怎么现在三伏盛暑也容易中风呢？三伏盛暑，人体大量排汗，体内水分流失，可使血液黏稠度增高，从而损伤脑血管内皮，影响脑部血液供应。此外，高血压患者的血压在夏季有可能比寒冷季节降低，如果患者还按照冬天的剂量服用降压药物，可能会把血压降得太低，容易出现头晕、脑供血不足等症状。再加上空调风、喝冷饮等造成的冷热不均，“热中风”自然就成了三伏盛暑的高发病。热中风不可怕，识别先兆能救命一意识障碍1不分时间、地点而情不自禁地频繁打哈欠人在疲倦、睡眠不足等情况下打哈欠是正常的。但如果没有以上原因存在的情况下，哈欠连天，这可能是由于脑血管发生硬化，管壁弹性降低，管腔变得狭窄，大脑血流量减少，导致脑组织呈缺血、缺氧状态，从而出现频繁的打哈欠。2嗜睡是出现最早的中风先兆症状大约有75.2%的人在中风前有嗜睡症状，而嗜睡往往在中风发生前的6个月或者1年就出现了，轻者饭后困顿、不睡不行，重者昼夜嗜睡，全天24小时睡个不停。二疼痛表现1不同寻常的剧烈头痛脑溢血或蛛网膜下腔出血的患者往往有剧烈头痛的前兆，这种头痛的形式往往与平常不同，程度加重或由间断性变成了持续性，是一种难以忍受的局限性头痛，有人还伴有恶心呕吐。其原因可能是血压突然升高，颅内动脉瘤和邻近动脉扩张，血管痉挛或伴有小量渗血，牵拉或刺激了三叉神经支配的痛觉敏感结构而引起。2微血管的炎症反应引起的舌痛舌头如果在没有明显诱因的情况下出现疼痛，多是微血管的炎症反应所致，与血粘度增加有密切关系。舌的血液循环十分丰富，舌头血管中血液成分的微小变化都可以在舌头上迅速反映出来。很多患有卒中的老人存在微循环障碍，加上血液供应不足，使舌局部静脉淤血，产生丙酮酸等多肽类代谢产物，刺激舌神经，导致舌痛。三感觉异常1一侧面、舌、唇或/和肢体麻木突然感到一侧面部、手臂、指头麻木，特别是无名指。虽然手指麻木的异常感觉，在许多疾病中都可出现，如颈椎病、糖尿病，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果手指麻木经常伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，且有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生。2一过性黑蒙和短暂性视力障碍中风发生前，患者常有视觉上的异常，而且视觉异常往往是中风最早的预警信号。一过性黑蒙：患者突然眼前发黑，视物不清，但是往往数秒钟后可以恢复，这是因为大脑内血流量减少，微小血栓通过视网膜动脉引起的。眼动脉是颈动脉的第一条分支，对颈动脉的缺血最为敏感，所以，黑蒙可看作脑卒中的最早预警信号。短暂性视力障碍：患者出现视物模糊或视野缺损呈阵发性发作，一般在1小时内自行恢复，这是因为视网膜中心动脉或分支动脉因大脑血流量减少引起闭塞的结果，但尚未出现脑神经征象，是早期脑卒中的预警信号。3语言障碍是最常出现的先兆症状中风发生前，最常出现的先兆症状就是语言障碍，主要表现为语言不利，说话不清，吐字困难，失语或者语不达意等症状，这主要是因为脑动脉供血不足，影响了大脑皮层的语言中枢导致的。4眩晕可能是“小中风”突然自觉头晕目眩，周围物件都在旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”，医院请医生诊治，防止中风发生。四运动障碍1面神经麻痹嘴歪眼斜，一侧眼袋以下的面肌瘫痪。表现为鼻唇沟变浅，口角歪向健侧，流口水，说话时更为明显。2扭颈麻手征一扭头就感觉到眩晕、头痛，过几分钟之后又恢复正常。这种现象是因为转头可以引起颈部动脉的扭曲，加重动脉狭窄，造成脑部供血不足所致。3握力下降、持物不稳手臂突然失去握力，致使手中物品落地，有时还伴有言语不清。4步态异常如果老年人的步态突然变化，并伴有肢体麻木无力时，可能是脑血栓的前兆信号。特别是高血压患者，可能还伴有眩晕。若1~2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。5猝倒由于脑血管硬化，引起脑供血不足，导致运动神经功能障碍，而容易发生跌跤，这也是一种中风先兆症状，应及时请医生诊治。八类人群要更加小心有脑血管病家族史的患有冠心病及“三高”60岁以上的老年人生活习惯不良、吸烟、酗酒长期从事紧张工作有冠心病的患者明显超重经常头晕头痛、记忆力下降的人群预防“热中风”，记住这几招1避免在炎热的天气下进行户外活动；2中老年人要避免过度贪凉。老年人的血管大多已经硬化，忽冷忽热的气温易使其发生意外。因此，使用空调时室内外温差以不超过8℃为宜，冷饮切勿多喝；3多饮水是防止血液黏稠度增高、预防血管栓塞最简单有效的方法。血液黏稠容易出现血栓而引发中风、心绞痛等病症。所以不渴也要喝水，以保持小便清亮、大便通畅；4戒烟戒酒。防止血液黏稠度过高，以保证机体良好的供血、供氧；5经常检测血压、血糖。预防中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症，合理安排夏日生活，注意劳逸结合，多吃能软化血管和降血脂的食物，并在医生指导下使用降压药、降脂药；6对于有中风病史的老年人来说，一旦出现头痛、头昏、肢体乏力、半身麻木、频频打哈欠等不适时，切勿掉以轻心，应医院诊疗。
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