婴儿游泳
婴幼儿游泳就是初生或小宝宝在专业人士的护理下游泳，有专门的婴儿游泳器材，大家都知道游泳是一项很长好的运动，好处很多，今天萌小编给大家详细的介绍一下婴儿游泳的好处和游泳要注意的地方。
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婴儿游泳六大好处
1让宝宝更聪明游泳能有效地促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发宝宝的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
2稳定宝宝情绪游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。
3使宝宝心脏更强壮由于水的浮力作用，以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能。经过测定，会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低6次-8次。
4提高宝宝肺活量游泳时，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
5宝宝长得高婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动，幼儿在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，幼儿的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会。
6助消化游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使幼儿的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以幼儿的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量，幼儿体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。
适合游泳的婴儿
1.是足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿(产后当天至12个月)；
2.是32周至36周分娩的早产儿、低出生体重儿(体重在-克，住院期间无须特殊处理者)。
不宜游泳的婴儿1、新生儿阿普卡评分低于8分者；
2、小于32周的早产儿、体重低于克的低体重儿。
3、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳，皮肤破损或有感染的。
4、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。
5、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。
对适合游泳的婴儿
家长在带领他们开展这项运动时
也应从以下几个方面加以特别注意
1、婴儿游泳期间必须一对一专人全程看护，看护者与婴儿的距离必须保持在监护人的一臂之内。
2、婴儿游泳圈使用前，要认真进行安全栓、保险按扣和气密性检查，泳池可选择深度大于60厘米的浴盆。
3、游泳圈必须选择专供婴儿游泳的双层双气道充气的双保险用品。
4、新生儿在游泳前脐部须贴防水护脐贴，游泳结束后要迅速擦干水迹、保温，并取下护脐贴，用安尔碘消毒脐部两次，再用一次性护脐带包扎。
5、游泳室室温要保持在28℃左右，水温要保持在38℃左右。
6、最好选择在吃奶后1小时进行游泳，每天1到2次，一次5到10分钟即可。
婴幼儿期是人一生最重要、发育最快速的时期，利用这一黄金时期开展游泳活动，对孩子的身心发育大有好处。
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