膳食均衡
避免咖啡因
常食温热性食物
忌酒
尽管健康的膳食不能彻底治愈附件炎,但对改善全身的健康状况却有神奇的治疗效果,因此,附件炎患者应均衡饮食,防止过甜或过咸的垃圾食品,多食蔬菜,水果,鱼肉,鸡肉,并尽可能少吃多餐
假使你在生理期容易并发水肿,则酒精将加剧此现象,附件炎的膳食调整中不要饮酒,若是非喝不可,则控制在1-2杯酒之间(.:吴艳梅)
咖啡,茶,可乐,巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成生理期的不舒服,附件炎的膳食调整中应避免饮用这一类饮品,除此之外,咖啡所含的油脂亦可刺激小肠
补充蛋白质和维生素
附件炎是常见的妇科炎症之一,附件炎的原因有很多,附件炎分急性和慢性两种,以下就是慢性附件炎患者的饮食注意事项
慢性附件炎患者要忌食辛辣食物,免得刺激生殖系统,引起盆腔充血等,不利于疾病的愈合,常见的辛辣食物有刺激,麻椒,生葱,生蒜等,另外,还要注意禁止食用白酒等刺激性饮品
忌食辛辣等食物
慢性附件炎患者,要注意补充蛋白质和维生素,这样有利于营养的摄入和提高抵抗力,可多吃瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鲫鱼等高蛋白食物,此外,多吃蔬菜能补充各种维生素,如芦笋,芹菜,菠菜,白菜,黄瓜,冬瓜等
患附件炎后,很多患者会出现小腹疼痛,怕凉,腰部酸痛等症状,这种附件炎一般是属于寒凝气滞型,在饮食上要忌生冷食物,在饮食上可喝姜汤,红糖水,桂圆肉等温热性食物
